3.3 km | 00:21:51 | 06:41/km日期: 2017-12-28 19:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'59" / 06'03" / 06'44" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+05'34") | 268 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 06'44" | 00:18'46" |
| 3.3 | 11'32" | 00:21'52" |
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