3.0 km | 00:23:08 | 07:40/km日期: 2017-12-24 21:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 09'05" / 07'03" / 06'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'32") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
17.50 km 
Asics Tarther Zeal 2 累積 :
786.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'03" | 00:16'08" |
| 3 | 06'54" | 00:23'02" |
| 3.0 | 08'07" | 00:23'09" |
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