4.9 km | 00:35:43 | 07:20/km日期: 2017-12-27 18:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 07'34" / 07'31" / 07'40" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'10") | 867 / 4867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'34" | 00:13'59" |
| 3 | 07'31" | 00:21'30" |
| 4 | 07'40" | 00:29'10" |
| 4.9 | 07'33" | 00:35'43" |
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