Zachary 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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2.4 km | 00:15:09 | 06:26/km

日期: 2017-12-26 12:00 - 地點: 跑馬古道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'47" / 05'27" / 05'29" /

公司員工旅遊-越野第二段
跑到石牌北入口後再跑到猴洞坑溪跟大家會回吃午餐

12月累積里程 : 136.88 km

Hoka one one CHALLENGER ATR 2 累積 : 569.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

丁國泰, 黃亮中和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'27"	00:13'14"
2.4	05'29"	00:15'10"

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