曾映仁 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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16.7 km | 01:30:22 | 05:24/km

日期: 2017-12-26 05:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 964 Cal - 平均步頻: 196

Pace: 06'38" / 06'01" / 05'48" / 05'29" / 05'21" / 05'35" / 05'24" / 05'11" / 04'52" / 04'53" / 04'54" / 05'58" / 05'30" / 05'21" / 04'58" / 04'58" / 04'47" /

12月累積里程 : 257.33 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林哲平, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'01"	00:12'39"
3	05'48"	00:18'27"
4	05'29"	00:23'56"
5	05'21"	00:29'17"
6	05'35"	00:34'52"
7	05'24"	00:40'16"
8	05'11"	00:45'27"
9	04'52"	00:50'19"
10	04'53"	00:55'12"
11	04'54"	01:00'06"
12	05'58"	01:06'04"
13	05'30"	01:11'34"
14	05'21"	01:16'55"
15	04'58"	01:21'53"
16	04'58"	01:26'51"
16.7	04'47"	01:30'22"

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