陳國章 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳國章宜蘭
ID 2108

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13.4 km | 01:36:21 | 07:12/km

日期: 2014-01-04 07:12 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'46" / 06'48" / 05'55" / 08'05" / 07'55" / 06'55" / 14'39" / 05'17" / 05'29" / 07'31" / 06'09" / 06'43" / 21'30" /

1月累積里程 : 171.29 km

Barefoot 累積 : 1676.2 km

Android - samsung GT-I8552 上傳 | 10 years ago

曾少均, Cart Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'48"	00:13'34"
3	05'55"	00:19'29"
4	08'05"	00:27'34"
5	07'55"	00:35'29"
6	06'55"	00:42'24"
7	14'39"	00:57'03"
8	05'17"	01:02'20"
9	05'29"	01:07'49"
10	07'31"	01:15'20"
11	06'09"	01:21'29"
12	06'43"	01:28'12"
13.4	05'54"	01:36'21"

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