jasonwang 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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9.0 km | 00:54:52 | 06:04/km

日期: 2017-12-30 06:34 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'20" / 06'03" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 06'23" / 20'27" /

12月累積里程 : 156.35 km

ASICS CUMULUS 17 累積 : 657.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'03"	00:12'23"
3	06'01"	00:18'24"
4	06'02"	00:24'26"
5	06'00"	00:30'26"
6	05'53"	00:36'19"
7	05'52"	00:42'11"
8	05'51"	00:48'02"
9	06'23"	00:54'25"
9.0	20'27"	00:54'52"

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