7.5 km | 00:40:12 | 05:20/km日期: 2017-12-27 16:29 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 130 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 7580 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'20" / 05'18" / 05'12" / 05'18" / 05'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'34") | 1007 / 1007 | 189 / 91 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1007 / 2015 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 3017 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 4018 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'10" | 1003 / 5021 | 190 / 101 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 6025 | 191 / 98 |
| 7 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 7026 | 192 / 98 |
| 8 | | 05'09" | 520 / 7547 | 190 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
89.73 km 
UA No:1 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'20" | 00:16'14" |
| 4 | 05'18" | 00:21'32" |
| 5 | 05'12" | 00:26'44" |
| 6 | 05'18" | 00:32'02" |
| 7 | 05'19" | 00:37'21" |
| 7.5 | 05'28" | 00:40'12" |
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