3.0 km | 00:26:07 | 08:42/km日期: 2017-12-25 20:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'14" / 08'44" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'56") | 999 / 2999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'44" | 00:16'58" |
| 3.0 | 09'10" | 00:26'08" |
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