Tsao 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tsao 新竹
ID 1851

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9.1 km | 00:54:09 | 05:58/km

日期: 2017-12-25 23:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'16" / 06'02" / 05'39" / 05'56" / 05'59" / 06'09" / 06'00" / 05'59" / 05'55" / 04'24" /

12月累積里程 : 235.81 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林冠舟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'02"	00:12'18"
3	05'39"	00:17'57"
4	05'56"	00:23'53"
5	05'59"	00:29'52"
6	06'09"	00:36'01"
7	06'00"	00:42'01"
8	05'59"	00:48'00"
9	05'55"	00:53'55"
9.1	04'21"	00:54'09"

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