Yentsan Hsu 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
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7.5 km | 00:56:20 | 07:28/km

日期: 2017-12-31 07:21 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'07" / 06'55" / 07'49" / 10'34" / 06'48" / 06'43" / 06'48" / 06'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kerby WU, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'55"	00:14'02"
3	07'49"	00:21'51"
4	10'34"	00:32'25"
5	06'48"	00:39'13"
6	06'43"	00:45'56"
7	06'48"	00:52'44"
7.5	06'43"	00:56'21"

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