霧真的太大了....騎不到2K眼鏡鏡面就都是霧水，
不戴眼鏡真的反而更清楚一點。騎車時更感覺前
方能見度不到100公尺，因此需要全神貫注地留
意前方路況、還有後方來車。
大概每3K吧，就要停下來拿面紙擦拭鏡片一次，
一趟三圈下來，快用掉半包面紙....只是每圈的霧
氣狀況都不同，一開始霧中的水氣很重，頭髮、
額頭上留下來的水滴，真的不是汗水而是露水，
手臂上也都是濕的，而從第二圈之後，水氣開始
減少，但霧氣卻有越來越濃的狀態.....
一開始騎起來還算順，但真的身體算是太過僵硬
，不敢騎太快，所以肌肉疲累的速度更快....所以
今天就以三圈坐收，加上這週多加了一次晨騎，
所以這個月要達月目標應該是沒啥問題了.....
跑步也是，這個月要達月目標也是幾乎沒問題，
所以決定下週晚上的兩個小跑都取消了，每次運
動完後雙腿真的會痠到有點很不舒服，以前沒有
這樣的狀況過，而這幾個星期來都是如此，真的
是要休息了吧....晨跑和晨騎會繼續，但晚上就給
自己好好休息了.....
昨天上午看了下面這影片後，就去找了這首歌，
下載後就開始重複聽，聽一整天都聽不膩啊.....
http://forgetfulbc.blogspot.com/2017/12/sing.html