ㄚ拉嘶唄 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ拉嘶唄台南
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10.1 km | 00:57:46 | 05:43/km

日期: 2014-01-02 05:51 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

Pace: 05'44" / 05'23" / 05'34" / 05'47" / 05'55" / 06'04" / 06'11" / 05'46" / 05'50" / 05'24" / 131'40" /

距離路跑

睏袂企〜〜〜跑步企！！

1月累積里程 : 39.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ旗, 西瓜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'23"	00:11'07"
3	05'34"	00:16'41"
4	05'47"	00:22'28"
5	05'55"	00:28'23"
6	06'04"	00:34'27"
7	06'11"	00:40'38"
8	05'46"	00:46'24"
9	05'50"	00:52'14"
10	05'24"	00:57'38"
11.0	13'49"	01:10'48"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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