7.2 km | 00:59:18 | 08:13/km日期: 2017-12-23 16:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'08" / 06'45" / 07'16" / 08'09" / 07'13" / 08'06" / 07'57" / 23'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'14" (+16'29") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.72 km 
Nike LunarEpic Flykit 累積 :
359.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'45" | 00:15'53" |
| 3 | 07'16" | 00:23'09" |
| 4 | 08'09" | 00:31'18" |
| 5 | 07'13" | 00:38'31" |
| 6 | 08'06" | 00:46'37" |
| 7 | 07'57" | 00:54'34" |
| 7.2 | 23'16" | 00:59'18" |
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