貼地感動 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

貼地感動台北市
ID 67794

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10.9 km | 00:56:47 | 05:13/km

日期: 2014-01-01 20:30 - 總爬升: 129 m - 地點: 無有 - 卡路里: 844.902 Cal

Pace: 05'09" / 05'39" / 04'33" / 05'00" / 04'38" / 05'05" / 05'16" / 05'46" / 05'23" / 05'36" / 05'19" /

1月累積里程 : 146.20 km

MIZUNO Wave creation 14 累積 : 1390.0 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

曾少均和 john 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'39"	00:10'48"
3	04'33"	00:15'21"
4	05'00"	00:20'21"
5	04'38"	00:24'59"
6	05'05"	00:30'04"
7	05'16"	00:35'20"
8	05'46"	00:41'06"
9	05'23"	00:46'29"
10	05'36"	00:52'05"
10.9	05'18"	00:56'47"

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