曾映仁 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.2 km | 01:24:57 | 06:58/km

日期: 2017-12-22 05:48 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 08'17" / 07'11" / 07'24" / 06'55" / 07'07" / 05'57" / 06'30" / 06'41" / 10'37" / 05'59" / 05'35" / 05'41" / 05'51" /

12月累積里程 : 257.33 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 陳安邦和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'11"	00:15'28"
3	07'24"	00:22'52"
4	06'55"	00:29'47"
5	07'07"	00:36'54"
6	05'57"	00:42'51"
7	06'30"	00:49'21"
8	06'41"	00:56'02"
9	10'37"	01:06'39"
10	05'59"	01:12'38"
11	05'35"	01:18'13"
12	05'41"	01:23'54"
12.2	05'51"	01:24'57"

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