3.7 km | 00:22:15 | 06:02/km日期: 2017-12-22 18:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'49" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'49") | 682 / 3682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 0~0 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 0~0 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 0~0 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 0~0 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 0~1 | 97.5~100% |
| 最大心率為1 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 06'04" | 00:17'42" |
| 3.7 | 06'38" | 00:22'14" |
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