6.6 km | 00:36:28 | 05:31/km日期: 2017-12-22 06:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'51" / 05'19" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'39") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 998 / 2991 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3992 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4992 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 05'12" | 604 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.70 km 
MIZUNO IDATEN 累積 :
1407.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'19" | 00:12'10" |
| 3 | 05'20" | 00:17'30" |
| 4 | 05'16" | 00:22'46" |
| 5 | 05'16" | 00:28'02" |
| 6 | 05'18" | 00:33'20" |
| 6.6 | 05'12" | 00:36'27" |
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