林寬鎮 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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12.0 km | 01:18:49 | 06:33/km

日期: 2017-12-21 18:23 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'30" / 06'24" / 06'34" / 06'28" / 06'20" / 06'24" / 06'22" / 06'18" / 11'53" / 06'44" / 07'10" / 06'36" / 08'20" /

12月累積里程 : 171.93 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 婉瑜💖 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'24"	00:12'54"
3	06'34"	00:19'28"
4	06'28"	00:25'56"
5	06'20"	00:32'16"
6	06'24"	00:38'40"
7	06'22"	00:45'02"
8	06'18"	00:51'20"
9	11'53"	01:03'13"
10	06'44"	01:09'57"
11	07'10"	01:17'07"
12	06'36"	01:23'43"
12.0	05'32"	01:23'53"

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