Chris Tseng 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Tseng 台中
ID 69333

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3.0 km | 00:19:22 | 06:20/km

日期: 2017-12-20 21:40 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'41" / 06'21" / 06'11" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+00'31")

991 / 991

2

06'26"

(13'02")

06'22" (+00'14")

1008 / 2000

3

06'06"

(19'08")

06'08"

993 / 2993

4

00'14"

(19'22")

04'39"

50 / 3043

12月累積里程 : 13.39 km

Under Armour Bandit 累積 : 239.6 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

謝明峰, 蔡小珉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'21"	00:13'02"
3	06'11"	00:19'13"
3.0	03'00"	00:19'22"

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