郭潮學 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭潮學新北市
ID 20165

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6.9 km | 01:22:16 | 11:56/km

日期: 2017-12-06 05:57 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 604 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 1139 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'12" / 11'20" / 11'19" / 10'52" / 11'20" / 14'09" / 12'31" /

12月累積里程 : 112.72 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

莊仁芳 , 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	11'20"	00:23'32"
3	11'19"	00:34'51"
4	10'52"	00:45'43"
5	11'20"	00:57'03"
6	14'09"	01:11'12"
6.9	12'30"	01:22'16"

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