7.6 km | 00:39:48 | 05:14/km日期: 2017-12-20 06:19 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7422 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 04'50" / 05'07" / 04'46" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'37") | 1003 / 1003 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2004 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1005 / 3010 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1009 / 4019 | 189 / 102 |
| 5 | | 04'56" | 1005 / 5025 | 187 / 107 |
| 6 | | 04'56" | 1001 / 6027 | 186 / 108 |
| 7 | | 04'57" (+00'01") | 1002 / 7029 | 186 / 108 |
| 8 | | 05'30" (+00'34") | 599 / 7628 | 181 / 99 |
12月累積里程 :
266.23 km 
夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10987.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'18" | 00:15'45" |
| 4 | 05'16" | 00:21'01" |
| 5 | 04'50" | 00:25'51" |
| 6 | 05'07" | 00:30'58" |
| 7 | 04'46" | 00:35'44" |
| 7.6 | 06'47" | 00:39'48" |
展開計圈分析
留言 
