10.1 km | 00:57:34 | 05:42/km日期: 2017-12-22 21:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 05'42" / 05'38" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'28") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.45 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
1413.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'40" | 00:16'45" |
| 4 | 05'47" | 00:22'32" |
| 5 | 05'48" | 00:28'20" |
| 6 | 05'49" | 00:34'09" |
| 7 | 05'43" | 00:39'52" |
| 8 | 05'48" | 00:45'40" |
| 9 | 05'42" | 00:51'22" |
| 10 | 05'38" | 00:57'00" |
| 10.1 | 05'52" | 00:57'34" |
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