林侑忛 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
ID 313297

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5.9 km | 00:37:04 | 06:19/km

日期: 2017-12-23 18:23 - 地點: 埔里 - 天氣: 夜 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(69)

Pace: 06'24" / 06'45" / 06'51" / 06'12" / 05'54" / 05'48" /

基本訓練
--
涼爽.....

12月累積里程 : 123.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅伊妏, 辛明如和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'45"	00:13'09"
3	06'51"	00:20'00"
4	06'12"	00:26'12"
5	05'54"	00:32'06"
5.9	05'49"	00:37'06"

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