4.0 km | 00:33:49 | 08:26/km日期: 2018-01-01 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 08'20" / 07'07" / 10'08" / 815'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'27" (+30'12") | 2 / 2 |
| 2 | | 09'25" (+02'10") | 154 / 157 |
| 3 | | 11'47" (+04'32") | 2 / 159 |
| 4 | | 08'17" (+01'02") | 1 / 161 |
| 5 | | 10'35" (+03'20") | 0 / 162 |
| 6 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 1162 |
| 7 | | 07'15" | 1000 / 2162 |
| 8 | | 10'13" (+02'58") | 1000 / 3162 |
| 9 | | 08'10" (+00'55") | 848 / 4010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.80 km 
Mizuno Wave18 累積 :
1246.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'07" | 00:15'27" |
| 3 | 10'08" | 00:25'35" |
| 4.0 | 08'03" | 00:33'44" |
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