沈麗秀 2017/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗秀新北市
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8.3 km | 00:54:20 | 06:34/km

日期: 2017-12-22 05:07 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 07'15" / 06'19" / 06'14" / 06'50" / 06'14" / 06'23" / 06'35" / 07'33" /

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基本訓練

12月累積里程 : 100.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬松華, Mandy 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'15"	00:13'43"
3	06'19"	00:20'02"
4	06'14"	00:26'16"
5	06'50"	00:33'06"
6	06'14"	00:39'20"
7	06'23"	00:45'43"
8	06'35"	00:52'18"
8.3	07'40"	00:54'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"