沈麗秀 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗秀新北市
ID 302129

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6.0 km | 00:36:21 | 06:03/km

日期: 2017-12-16 17:05 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'16" / 06'04" / 06'22" / 06'02" / 05'59" / 05'34" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

無聲貓腳印, 益哥～跑健康和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	06'22"	00:18'42"
4	06'02"	00:24'44"
5	05'59"	00:30'43"
6	05'34"	00:36'17"
6.0	15'40"	00:36'20"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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