5.0 km | 00:53:48 | 10:45/km日期: 2017-12-17 07:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'41" / 08'52" / 12'45" / 10'54" / 12'55" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'18" (+22'00") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 08'52" | 00:12'33" |
| 3 | 12'45" | 00:25'18" |
| 4 | 10'54" | 00:36'12" |
| 5 | 12'55" | 00:49'07" |
| 5.0 | 31'53" | 00:49'11" |
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