6.1 km | 00:42:49 | 06:58/km日期: 2017-12-19 18:07 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7723 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'58" / 06'57" / 06'59" / 07'01" / 07'18" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1008 / 1008 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'51" (+00'16") | 1004 / 2013 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'58" (+00'23") | 1006 / 3020 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'54" (+00'19") | 1001 / 4021 | 180 / 80 |
| 5 | | 07'03" (+00'28") | 1003 / 5025 | 179 / 78 |
| 6 | | 07'16" (+00'41") | 1002 / 6027 | 179 / 76 |
| 7 | | 07'03" (+00'28") | 144 / 6171 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'58" | 00:13'17" |
| 3 | 06'57" | 00:20'14" |
| 4 | 06'59" | 00:27'13" |
| 5 | 07'01" | 00:34'14" |
| 6 | 07'18" | 00:41'32" |
| 6.1 | 08'54" | 00:42'49" |
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