Peter Chen 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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8.6 km | 00:59:56 | 06:58/km

日期: 2013-12-30 18:19 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 08'44" / 07'32" / 06'44" / 06'32" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'28" / 07'11" /

恢復跑~~

12月累積里程 : 315.25 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 253.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳宏成, 賀少俠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'32"	00:16'16"
3	06'44"	00:23'00"
4	06'32"	00:29'32"
5	06'32"	00:36'04"
6	06'36"	00:42'40"
7	06'32"	00:49'12"
8	06'28"	00:55'40"
8.6	07'11"	00:59'56"

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