10.0 km | 01:07:00 | 06:43/km日期: 2017-12-16 21:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 06'45" / 06'56" / 06'43" / 06'37" / 06'42" / 06'42" / 06'37" / 06'27" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'06") | 9062 / 9062 |
| 2 | | 04'46" (+00'15") | 52 / 9114 |
| 3 | | 08'10" (+03'39") | 183 / 9298 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 53 / 9352 |
| 5 | | 09'30" (+04'59") | 157 / 9509 |
| 6 | | 04'35" (+00'04") | 54 / 9564 |
| 7 | | 07'57" (+03'26") | 188 / 9752 |
| 8 | | 04'31" | 55 / 9808 |
| 9 | | 09'07" (+04'36") | 164 / 9972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'45" | 00:12'57" |
| 3 | 06'56" | 00:19'53" |
| 4 | 06'43" | 00:26'36" |
| 5 | 06'37" | 00:33'13" |
| 6 | 06'42" | 00:39'55" |
| 7 | 06'42" | 00:46'37" |
| 8 | 06'37" | 00:53'14" |
| 9 | 06'27" | 00:59'41" |
| 10.0 | 07'31" | 01:07'00" |
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