10.7 km | 00:59:29 | 05:33/km日期: 2017-12-15 07:12 - 總爬升: 263 m - 地點: 大福街 - 天氣: 嘟賀 - 平均心率: 150 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10563 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'05" / 05'02" / 04'53" / 04'55" / 04'50" / 04'51" / 04'59" / 04'58" / 05'05" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'36") | 1163 / 1163 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'11" (+00'24") | 1170 / 2334 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1168 / 3503 | 179 / 110 |
| 4 | | 04'54" (+00'07") | 1191 / 4694 | 180 / 112 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1188 / 5883 | 180 / 114 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1189 / 7073 | 172 / 117 |
| 7 | | 04'47" | 1195 / 8268 | 180 / 115 |
| 8 | | 05'01" (+00'14") | 1164 / 9432 | 173 / 114 |
| 9 | | 04'57" (+00'10") | 1188 / 10621 | 179 / 112 |
| 10 | | 05'24" (+00'37") | 1169 / 11790 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.16 km 
亞瑟士 型號 累積 :
2483.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'05" | 00:15'37" |
| 4 | 05'02" | 00:20'39" |
| 5 | 04'53" | 00:25'32" |
| 6 | 04'55" | 00:30'27" |
| 7 | 04'50" | 00:35'17" |
| 8 | 04'51" | 00:40'08" |
| 9 | 04'59" | 00:45'07" |
| 10 | 04'58" | 00:50'05" |
| 11 | 05'05" | 00:55'10" |
| 11.8 | 05'27" | 00:59'29" |
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