林景源 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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3.1 km | 00:24:50 | 07:53/km

日期: 2017-12-15 05:36 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'54" / 07'42" / 07'18" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'50" (+01'33")

994 / 994

2

07'44"

(16'32")

07'43" (+00'26")

1000 / 1995

3

07'22"

(23'54")

07'17"

1009 / 3004

4

00'56"

(24'50")

06'29"

143 / 3148

12月累積里程 : 121.44 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'42"	00:16'36"
3	07'18"	00:23'54"
3.1	06'13"	00:24'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"