陳咨伯 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.0 km | 00:35:49 | 05:58/km

日期: 2017-12-14 22:20 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'11" / 06'00" / 05'53" / 06'03" / 05'50" / 05'47" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

高上民和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'00"	00:12'11"
3	05'53"	00:18'04"
4	06'03"	00:24'07"
5	05'50"	00:29'57"
6	05'47"	00:35'44"
6.0	98'42"	00:35'51"

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