15.2 km | 01:52:32 | 07:24/km日期: 2017-12-16 07:15 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 17935 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'13" / 07'17" / 07'55" / 09'11" / 08'04" / 06'20" / 08'32" / 08'34" / 07'00" / 07'44" / 07'40" / 07'08" / 07'37" / 06'59" / 26'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 1000 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 2001 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'53" (+00'45") | 1002 / 3004 | 171 / 73 |
| 4 | | 09'12" (+02'04") | 1002 / 4006 | 134 / 80 |
| 5 | | 08'58" (+01'50") | 1003 / 5009 | 141 / 78 |
| 6 | | 09'57" (+02'49") | 1001 / 6011 | 139 / 72 |
| 7 | | 08'44" (+01'36") | 1003 / 7015 | 149 / 76 |
| 8 | | 07'32" (+00'24") | 1005 / 8020 | 170 / 77 |
| 9 | | 07'18" (+00'10") | 1002 / 9023 | 154 / 88 |
| 10 | | 07'54" (+00'46") | 1006 / 10029 | 168 / 75 |
| 11 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 11029 | 168 / 82 |
| 12 | | 07'19" (+00'11") | 1004 / 12034 | 164 / 83 |
| 13 | | 07'13" (+00'05") | 1003 / 13037 | 171 / 80 |
| 14 | | 07'08" | 1000 / 14038 | 167 / 83 |
| 15 | | 13'10" (+06'02") | 98 / 14137 | 142 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.18 km 
美津濃 20代 累積 :
536.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'17" | 00:14'30" |
| 3 | 07'55" | 00:22'25" |
| 4 | 09'11" | 00:31'36" |
| 5 | 08'04" | 00:39'40" |
| 6 | 06'20" | 00:46'00" |
| 7 | 08'32" | 00:54'32" |
| 8 | 08'34" | 01:03'06" |
| 9 | 07'00" | 01:10'06" |
| 10 | 07'44" | 01:17'50" |
| 11 | 07'40" | 01:25'30" |
| 12 | 07'08" | 01:32'38" |
| 13 | 07'37" | 01:40'15" |
| 14 | 06'59" | 01:47'14" |
| 14.1 | 53'31" | 01:52'31" |
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