3.9 km | 00:29:44 | 07:36/km日期: 2017-12-13 17:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 06'59" / 09'01" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1007 / 1007 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 2008 | 161 / 88 |
| 3 | | 08'58" (+02'30") | 1003 / 3012 | 193 / 57 |
| 4 | | 07'55" (+01'27") | 909 / 3921 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'59" | 00:13'30" |
| 3 | 09'01" | 00:22'31" |
| 3.9 | 07'56" | 00:29'44" |
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