6.2 km | 00:48:07 | 07:46/km日期: 2017-12-13 20:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'29" / 08'17" / 26'34" / 09'14" / 06'27" / 05'34" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'17" | 00:15'46" |
| 3 | 26'34" | 00:42'20" |
| 4 | 09'14" | 00:51'34" |
| 5 | 06'27" | 00:58'01" |
| 6 | 05'34" | 01:03'35" |
| 6.2 | 05'33" | 01:04'37" |
展開計圈分析
留言 
