施証育 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

施証育台中
ID 319984

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7.6 km | 00:49:04 | 06:25/km

日期: 2017-12-12 06:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'27" / 06'38" / 06'13" / 06'36" / 06'31" / 06'22" / 06'23" / 06'06" /

12月累積里程 : 265.02 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'38"	00:13'05"
3	06'13"	00:19'18"
4	06'36"	00:25'54"
5	06'31"	00:32'25"
6	06'22"	00:38'47"
7	06'23"	00:45'10"
7.6	06'06"	00:49'04"

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