7.0 km | 00:38:49 | 05:31/km日期: 2017-12-05 05:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 04'43" / 04'43" / 05'00" / 05'09" / 06'48" / 06'21" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+04'17") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.36 km 
Sketchers Go run strada 累積 :
1603.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 04'43" | 00:10'45" |
| 3 | 04'43" | 00:15'28" |
| 4 | 05'00" | 00:20'28" |
| 5 | 05'09" | 00:25'37" |
| 6 | 06'48" | 00:32'25" |
| 7 | 06'21" | 00:38'46" |
| 7.0 | 09'15" | 00:38'57" |
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