6.6 km | 00:43:20 | 06:36/km日期: 2017-12-14 23:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 06'36" / 06'50" / 06'41" / 06'46" / 06'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+03'03") | 6029 / 6029 |
| 2 | | 04'28" (+00'53") | 37 / 6066 |
| 3 | | 06'42" (+03'07") | 66 / 6133 |
| 4 | | 04'28" (+00'53") | 37 / 6170 |
| 5 | | 08'07" (+04'32") | 188 / 6358 |
| 6 | | 03'42" (+00'07") | 44 / 6403 |
| 7 | | 06'02" (+02'27") | 66 / 6470 |
| 8 | | 03'35" | 46 / 6516 |
| 9 | | 06'26" (+02'51") | 46 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'36" | 00:13'14" |
| 3 | 06'50" | 00:20'04" |
| 4 | 06'41" | 00:26'45" |
| 5 | 06'46" | 00:33'31" |
| 6 | 06'25" | 00:39'56" |
| 6.6 | 06'03" | 00:43'21" |
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