3.1 km | 00:14:56 | 04:52/km日期: 2018-01-04 15:59 - 地點: 陸陸 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 171 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2690 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'19" / 05'06" / 05'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" | 1004 / 1004 | 185 / 124 |
| 2 | | 05'05" (+00'47") | 1002 / 2006 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'56") | 1003 / 3009 | 176 / 107 |
| 4 | | 04'09" | 56 / 3065 | 171 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.47 km 
asics TARTHERZEAL 5（虎走） 累積 :
76.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'06" | 00:09'25" |
| 3 | 05'16" | 00:14'41" |
| 3.1 | 04'27" | 00:14'56" |
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