Dany 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dany 桃園
ID 4411

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8.0 km | 00:52:45 | 06:35/km

日期: 2013-12-29 15:49 - 地點: 文中路 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'41" / 06'28" / 06'40" / 06'47" / 06'14" / 07'00" / 06'19" / 03'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 102.33 km

New Balance MR1190 累積 : 330.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

范招安, 柏瑜和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	06'28"	00:19'43"
4	06'40"	00:26'23"
5	06'47"	00:33'10"
6	06'14"	00:39'24"
7	07'00"	00:46'24"
8	06'19"	00:52'43"
8.0	03'22"	00:52'45"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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