terry_123 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

terry_123 新北市
ID 4161

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9.1 km | 00:53:06 | 05:51/km

日期: 2013-12-29 08:45 - 地點: 祖田河濱 - 天氣: 冷外加小雨 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 94%

Pace: 05'37" / 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'51" / 05'55" / 05'54" / 06'05" /

12月累積里程 : 109.41 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 835.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉泰亨, 楊鵬耀和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'56"	00:11'33"
3	05'54"	00:17'27"
4	05'51"	00:23'18"
5	05'52"	00:29'10"
6	05'53"	00:35'03"
7	05'51"	00:40'54"
8	05'55"	00:46'49"
9	05'54"	00:52'43"
9.1	06'00"	00:53'06"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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