Chen Jinghan 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Jinghan 基隆
ID 313775

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5.3 km | 00:55:20 | 10:31/km

日期: 2018-05-20 06:21 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'30" / 12'14" / 13'05" / 07'40" / 08'45" / 10'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'23" (+01'46")

996 / 996

2

12'15"

(21'36")

12'12" (+04'35")

1003 / 1999

3

13'13"

(34'49")

13'07" (+05'30")

1006 / 3006

4

07'34"

(42'23")

07'37"

992 / 3999

5

08'51"

(51'14")

08'44" (+01'07")

1012 / 5011

6

02'41"

(53'55")

11'03" (+03'26")

242 / 5254

5月累積里程 : 5.26 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	12'14"	00:21'44"
3	13'05"	00:34'49"
4	07'40"	00:42'29"
5	08'45"	00:51'14"
5.3	10'19"	00:53'55"

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