8.0 km | 00:44:44 | 05:33/km日期: 2017-12-10 16:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'03" / 05'33" / 05'28" / 05'31" / 05'31" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.17 km 
kalenji kiprace 累積 :
663.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'33" | 00:11'36" |
| 3 | 05'28" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'31" | 00:28'06" |
| 6 | 05'32" | 00:33'38" |
| 7 | 05'32" | 00:39'10" |
| 8 | 05'31" | 00:44'41" |
| 8.0 | 04'36" | 00:44'53" |
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