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    Sheng-Hsiang Lin 台北市
    ID 270793
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    Sheng-Hsiang Lin 
    1.5 km | 00:10:04 | 06:39/km
    日期: 2017-12-07 20:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 180
    Pace: 06'41" / 06'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'41"  (06'41")
    		06'41"1000 / 1000
    2
    03'22"  (10'04")
    		06'36" 511 / 1511

    飛輪後收操

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區133~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18279~89%
    3:T乳酸耐力區182~18889~92%
    4:A無氧耐力區188~19992~97.5%
    5:I最大耗氧區199~20597.5~100%
    最大心率為205 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 29.35 km Asics Dynaflyte 2 累積 : 190.7 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 165


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    1.506'36"00:10'04"

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