Tsai Chia Huan 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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11.4 km | 01:08:07 | 05:59/km

日期: 2017-12-09 19:30 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'43" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 05'52" / 05'45" / 05'43" / 05'32" / 05'37" / 05'51" / 06'40" / 05'16" /

12月累積里程 : 150.18 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 815.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

羅吉偉, 黃仁賢和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'12"	00:12'55"
3	06'04"	00:18'59"
4	06'12"	00:25'11"
5	05'52"	00:31'03"
6	05'45"	00:36'48"
7	05'43"	00:42'31"
8	05'32"	00:48'03"
9	05'37"	00:53'40"
10	05'51"	00:59'31"
11	06'40"	01:06'11"
11.4	05'16"	01:08'07"

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朋友動態

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