6.1 km | 00:36:17 | 05:56/km日期: 2017-12-05 20:41 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'01" / 04'39" / 04'32" / 04'28" / 04'38" / 10'44" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'32") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 04'39" | 00:12'40" |
| 3 | 04'32" | 00:17'12" |
| 4 | 04'28" | 00:21'40" |
| 5 | 04'38" | 00:26'18" |
| 6 | 10'44" | 00:37'02" |
| 6.1 | 06'00" | 00:37'43" |
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