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江俊甫
彰化
ID 128440
102 位追隨者
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江俊甫
全馬
|
04:18:55
|
06:08/km
|
第24馬
2017 矽品臺中港灣馬拉松
官方成績
日期
2017-12-10
成績
04:18:55
總名次
132 / 502
分組名次
54 / 165
平均速度
06:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'57")
00:26'57" (+01'13")
00:52'41"
10 km
(00:52'41")
00:25'44"
15 km
(01:20'18")
00:27'37" (+01'53")
00:55'56" (+03'15")
20 km
(01:48'37")
00:28'19" (+02'35")
25 km
(02:18'10")
00:29'33" (+03'49")
01:01'52" (+09'11")
30 km
(02:50'29")
00:32'19" (+06'35")
35 km
(03:24'20")
00:33'51" (+08'07")
01:09'25" (+16'44")
40 km
(03:59'54")
00:35'34" (+09'50")
Finish
(04:18:55)
日期:
2017-12-10 06:00
-
卡路里:
2506 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
14°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'57"
(04'57")
04'57" (+00'11")
1000 / 1000
2
04'46"
(09'43")
04'46"
1000 / 2000
3
06'53"
(16'37")
06'53" (+02'07")
1000 / 3000
4
04'55"
(21'32")
04'55" (+00'09")
1000 / 4000
5
05'24"
(26'56")
05'24" (+00'38")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'00"
(31'56")
05'00" (+00'14")
1000 / 6000
7
05'02"
(36'59")
05'02" (+00'16")
1000 / 7000
8
05'31"
(42'31")
05'31" (+00'45")
1000 / 8000
9
05'00"
(47'31")
05'00" (+00'14")
1000 / 9000
10
05'08"
(52'40")
05'08" (+00'22")
1000 / 10000
11
05'40"
(58'20")
05'40" (+00'54")
1000 / 11000
12
05'08"
(01:03'29")
05'08" (+00'22")
1000 / 12000
13
06'04"
(01:09'34")
06'04" (+01'18")
1000 / 13000
14
05'16"
(01:14'50")
05'16" (+00'30")
1000 / 14000
15
05'26"
(01:20'17")
05'26" (+00'40")
1000 / 15000
16
06'02"
(01:26'20")
06'02" (+01'16")
1000 / 16000
17
05'36"
(01:31'56")
05'36" (+00'50")
1000 / 17000
18
06'18"
(01:38'15")
06'18" (+01'32")
1000 / 18000
19
05'19"
(01:43'35")
05'19" (+00'33")
1000 / 19000
20
05'01"
(01:48'36")
05'01" (+00'15")
1000 / 20000
21
05'03"
(01:53'39")
05'03" (+00'17")
1000 / 21000
22
07'06"
(02:00'46")
07'06" (+02'20")
1000 / 22000
23
05'28"
(02:06'14")
05'28" (+00'42")
1000 / 23000
24
05'25"
(02:11'40")
05'25" (+00'39")
1000 / 24000
25
06'28"
(02:18'09")
06'28" (+01'42")
1000 / 25000
26
05'22"
(02:23'31")
05'22" (+00'36")
1000 / 26000
27
05'58"
(02:29'30")
05'58" (+01'12")
1000 / 27000
28
07'38"
(02:37'08")
07'38" (+02'52")
1000 / 28000
29
05'49"
(02:42'58")
05'49" (+01'03")
1000 / 29000
30
07'29"
(02:50'28")
07'29" (+02'43")
1000 / 30000
31
08'10"
(02:58'38")
08'10" (+03'24")
1000 / 31000
32
07'12"
(03:05'51")
07'12" (+02'26")
1000 / 32000
33
05'51"
(03:11'43")
05'51" (+01'05")
1000 / 33000
34
06'31"
(03:18'14")
06'31" (+01'45")
1000 / 34000
35
06'05"
(03:24'19")
06'05" (+01'19")
1000 / 35000
36
08'30"
(03:32'50")
08'30" (+03'44")
1000 / 36000
37
07'06"
(03:39'57")
07'06" (+02'20")
1000 / 37000
38
07'17"
(03:47'14")
07'17" (+02'31")
1000 / 38000
39
06'18"
(03:53'33")
06'18" (+01'32")
1000 / 39000
40
06'20"
(03:59'53")
06'20" (+01'34")
1000 / 40000
41
07'58"
(04:07'51")
07'58" (+03'12")
1000 / 41000
42
07'38"
(04:15'30")
07'38" (+02'52")
1000 / 42000
43
03'27"
(04:18'58")
05'14" (+00'28")
661 / 42661
賽後評分:
補給不錯
給 4 星
12月累積里程 :
163.25 km
TCX 上傳
| 6 years ago
onion
,
nice999(LDS超馬團)
和其他
15
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·
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品衡(慢慢蛇)
水啦！
2017-12-10 11:39 ·
1
個人推
許良全
怎麼跟上個禮拜差那麼多啊
2017-12-10 12:56 ·
1
個人推
江俊甫
唉……越跑越慢了
2017-12-10 13:17 ·
施秋茹
不錯了
2017-12-10 14:22 ·
1
個人推
許聰明
恭喜完賽
2017-12-10 21:12 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽
2017-12-10 23:40 ·
1
個人推
onion
恭喜吉米順利完賽！
2017-12-11 09:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'58"
00:04'58"
2
04'46"
00:09'44"
3
06'54"
00:16'38"
4
04'55"
00:21'33"
5
05'24"
00:26'57"
6
05'00"
00:31'57"
7
05'03"
00:37'00"
8
05'32"
00:42'32"
9
05'00"
00:47'32"
10
05'09"
00:52'41"
11
05'40"
00:58'21"
12
05'09"
01:03'30"
13
06'05"
01:09'35"
14
05'16"
01:14'51"
15
05'27"
01:20'18"
16
06'03"
01:26'21"
17
05'36"
01:31'57"
18
06'19"
01:38'16"
19
05'20"
01:43'36"
20
05'01"
01:48'37"
21
05'03"
01:53'40"
22
07'11"
02:00'51"
23
05'24"
02:06'15"
24
05'26"
02:11'41"
25
06'29"
02:18'10"
26
05'22"
02:23'32"
27
05'59"
02:29'31"
28
07'38"
02:37'09"
29
05'50"
02:42'59"
30
07'30"
02:50'29"
31
08'10"
02:58'39"
32
07'13"
03:05'52"
33
05'52"
03:11'44"
34
06'31"
03:18'15"
35
06'05"
03:24'20"
36
08'31"
03:32'51"
37
07'07"
03:39'58"
38
07'17"
03:47'15"
39
06'18"
03:53'33"
40
06'21"
03:59'54"
41
07'58"
04:07'52"
42
07'39"
04:15'31"
42.7
05'14"
04:18'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
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01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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全馬 | 04:18:55 | 06:08/km | 第24馬
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