就是跑(二鹿慢跑) 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

12.1 km | 01:03:03 | 05:13/km

日期: 2013-12-27 18:53 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 49%

Pace: 04'38" / 04'45" / 05'11" / 05'20" / 05'11" / 05'25" / 05'22" / 05'31" / 05'25" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 05'38" /

12月累積里程 : 451.77 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

鐘海瑞, 張仁煌和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'45"	00:09'23"
3	05'11"	00:14'34"
4	05'20"	00:19'54"
5	05'11"	00:25'05"
6	05'25"	00:30'30"
7	05'22"	00:35'52"
8	05'31"	00:41'23"
9	05'25"	00:46'48"
10	05'20"	00:52'08"
11	05'17"	00:57'25"
12	05'18"	01:02'43"
12.1	05'38"	01:03'03"

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